Docente

Mijn naam is Marjolein Zaal en mijn yoga-verhaal begint in 2011. Tijdens een vakantie op het paradijselijke Bali, merkte ik dat ik helemaal niet kon ontspannen en kon genieten van al het moois om mij heen. Dit waren de eerste tekenen dat mijn denkende hoofd overuren maakte. Ik kwam in aanraking met yoga en ik moest hier even aan wennen. Dit was toch écht wat anders dan de diverse sporten die ik daarvoor had beoefend. Mijn lichaam werd steeds flexibeler en mijn rugklachten verdwenen. Ook merkte ik dat ik na een yogales meer uitgerust was en zelfs beter kon slapen, omdat mijn steeds maar malende gedachten ook tot rust waren gekomen.

Soms werd het stil...

Later kwam ik in aanraking met Dru Yoga en deze vorm van yoga bleek nog beter bij mij te passen. Ik raakte vertrouwd met de vloeiende bewegingen en de uitnodiging om de bewegingen te verzachten. Tijdens het uitvoeren van de bewegingsreeksen merkte ik dat ik steeds kalmer werd, ik kon mijn denkende geest steeds beter managen. Soms werd het stil....

Toen ik een paar jaar later in een burn-out belandde, werd me duidelijk dat ik vastzat in patronen waar ik dolgraag uit wilde stappen. Het beoefenen van yoga en mindfulness hielp me om die patronen te herkennen en gaf me de sleutel tot verandering.

Soms is even stilstaan de beste stap vooruit.

Ik besloot om mezelf een groot cadeau te geven door de 3-jarige Dru-docentenopleiding te volgen in Arnhem. Nu mag ik als gediplomeerd docent mijn liefde voor yoga overbrengen en ben ik heel dankbaar dat ik een bijdrage kan leveren aan het welzijn van anderen.

Je bent van harte uitgenodigd om kennis te maken. De lessen zijn informeel en voor iedereen toegankelijk, ook als je geen ervaring met yoga hebt. Neem gerust contact met me op door te mailen naar info@sunnydruyoga.nl of een app te sturen naar 06 - 11122604.

Hartelijke groet,

Marjolein